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lunes, 29 de mayo de 2017

ANTE UNA CRÍTICA O UN JUICIO.



Siempre decimos que no nos importa lo que nos puedan decir los demás, pero en realidad las actitudes de crítica hacia nosotros, lo que nos hacen, o los juicios, sí que nos afectan y muchas veces nos duele, nos lleva a sentirnos tensos y fuera de control, nos hace caer en el orgullo y la vanidad, por más que intentemos autoconvencernos que nos resbala.

Y es que no podemos vivir sin el juicio y la opinión, ahora bien, encajar todo esto ya es otra cosa muy distinta.

No es que debamos rechazar el juicio de los demás, ni insensibilizarnos porque si se trata de críticas constructivas siempre podemos reflexionar ante ellas, y crear un sentido constructivo. 

Cómo actúen los demás es su problema, ahora bien; el tuyo, tu problema residirá en cómo encajes tú eso, cómo respondas, y qué tipo de emociones generas en ti. Ese sí que es verdaderamente tu problema.

Así que podemos reaccionar desde diferentes enfoques:

Desde la Serenidad, quitándole hierro al asunto.

Desde la aceptación, sin por ello estar de acuerdo con la exposición, ya que no se puede percibir toda la realidad, desde la mirada limitada del que profesa la crítica.

Desde la comprensión, haciendo un esfuerzo al entender que quizá esa persona no tiene suficientes datos o está atravesando un mal momento. 

Desde la paz interior. Desde esta postura contribuyes a que todo se calme.

Desde la prudencia podremos mantenernos serenos para poder hablar sin utilizar la misma moneda de cambio.

Desde la reflexión, tomando distancia.

Desde el humor, porque es un excelente neutralizador.

Desde la trascencendencia, saliendo de la situación y observándola desde fuera.

Hay personas que tienen fijación en buscar los defectos en los demás,
 los juzgan, los critican, los ponen en evidencia, 
pero nunca y digo bien, nunca,
 admitirán o verán los suyos propios 
si no han abandonado el orgullo que produce el ego.



© Luhema



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