TU EXPERIENCIA

Puedes aprender mucho de experiencias ajenas, de la observación, también de los libros, pero la propia experiencia de vida, la que pasa por ti, por todos los poros de tu piel, es la única que te enseña a ver con objetividad y te enriquece.

LUHEMA

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LAS REACCIONES EMOCIONALES.

El origen de nuestras reacciones emocionales depende mucho del patrón de sufrimiento que llevamos anclado en nuestro inconsciente, patrones que hemos heredado de la cultura, de la religión, del modo de vida…, en fin, de muchos aspectos que dirigen a nuestra mente, en definitiva de la carga que llevamos en nuestro interior.

El patrón de sufrimiento se con-forma con los sentimientos no procesados, no transmutados, generalmente con carga negativa que no hemos sabido gestionar, que quedan aferrados a nivel celular y que aparecen de nuevo en forma de ira, cólera, negatividad, victimismo, etc…, y surgen en un momento dado provocado muchas veces por la insatisfacción.

Las emociones que provienen del alma siempre son positivas, 

las emociones densas siempre provienen de la carga de nuestro interior, 

de aquello que no está resuelto.

LUHEMA

El hábito no hace al monje.

El hábito no hace al monje.

Mezquita del Sheik Zayed. Abu Dhabi. Una de las más grandes de Emiratos Árabes Unidos.Se utilizaron miles de piedras preciosas incrustadas en el marmol para la decoración, lapislázulis, amatistas, ónix rojo, aventurina, nacar...etc... 

En este patio podéis ver la belleza del suelo con el motivo floral. #Luhemaabudhabi

Quizá cuando veas estas fotos en las que me veis en «hiyab», puedas extrañarte, encendérsete la furia, e incluso puedas criticarme, porque nosotras, las mujeres occidentales, vemos este tipo de vestimentas como una represión contra lo femenino y ahí comenzaríamos con la polémica que tiene llevar el velo islámico. El asunto, sin embargo, no es tan claro, pues para muchas de ellas el velo no es tanto un signo religioso como una manifestación de modestia y recato.

Sé que aquí hay una gran batalla, pero son ellas, las mujeres islámicas las que tienen que comenzar su particular batalla si quieren comenzar a ganar en derechos e igualdades. Y que quede claro que yo no profeso esta religión.

Para que lo entiendas, el fundamento religioso; El Corán manda a los fieles a vestirse de una manera modesta y sencilla, siempre usando prendas de colores sobrios, oscuros y de acuerdo a las ocasiones para las que se lleve el atavío. Este cambia conforme a cada país en el medio oriente ya que cada uno tiene sus propios códigos en la vestimenta.

La Gran Mezquita del Sultán Qaboos

Y te preguntarás por qué he aceptado a vestirme de este modo. Pues no es que haya aceptado. Nadie te obliga si eres extranjero a vestir de ese modo, es que no queda otra siendo mujer, si quieres visitar las mezquitas del país arábigo. Y aunque no es la primera vez que me pongo el velo islámico, tenía que experimentar esa sensación y fundirme con la gente local para poder entender mejor.

Pero aparte de vestir o no de ese modo, con el hiyab, con shayla o el chador que es otro velo que cubre a la mujer desde la cabeza hasta los pies, pero deja al descubierto la cara y las manos y que generalmente suele ser de color negro y que contiene una larga túnica (abaya, en árabe) para esconder la forma del cuerpo y un velo para cubrir el pelo y cuello, tengo que hacer una reflexión al respecto sobre la crítica.

El ser humano está condicionado, y sobre todo a medida que va creciendo por la cultura de su país, la educación que recibe, las tradiciones en la que se encuentra, la religión que se profesa, y de manera inconsciente se va acotando la mente hasta el punto en el que solo cabe lo que en la mente racional adiestrada por los condicionantes es capaz de sostener, aceptando tan solo aquello que es como nosotros nos pensamos que debe ser. 

Hay muchas personas encerradas en esas jaulas de pensamiento y se sienten satisfechos de ello y con esto no estoy señalando a nadie, «ojo».

Nuestro mayor pecado es que creemos que porque tenemos libertad de expresión, de pensamiento, también de creencia religiosa, estamos en lo correcto, y sin embargo vivimos en un mundo que no nos satisface en el que hay desarmonía y corrupción y por si fuera poco nuestra decepción llega al punto de encendernos en la ira y criticamos ferozmente a aquel que piensa o es distinto a nosotros, porque en realidad tememos por nuestra pervivencia. Y aunque te parezca desproporcionada esta idea, tan preso está un occidental dentro de sus convicciones morales y sus miedos, como una mujer islámica si ella piensa que está obligada a acatar las normas de su religión de forma radical. 

Después, quienes creemos sentirnos libres de pensamiento y obra, queremos ser espirituales, queremos encontrarnos con maestros, queremos que alguien nos aliente. Y todos o la gran mayoría de personas estamos todavía atados a creencias, tradiciones y fórmulas que nos desvían de la verdad. La verdad que nos hará libres. Así que amigo, amiga, no me juzgues por llevar algo que es superficial a los ojos del alma.

Omán

©Luhema

CUANDO DUDES DE TI MISMA...(Gotas de luz)

Cuando dudes de ti misma, lo único que te digo es; que recuerdes hasta dónde has llegado y a todo lo que has tenido que enfrentarte. Todas las batallas que has ganado y todos los miedos que has superado.
 #Luhemagotasdeluz

EL PRECIADO SUDOR DE LOS DIOSES; EL INCIENSO OMANÍ.

Vista del monumento al quemador de incienso. Mascate, Omán 2019

Había una leyenda del antiguo Egipto que decía lo siguiente: Las perlas de incienso son las gotas de sudor que los dioses dejaban caer sobre la tierra, tierra de la que nacía un árbol y con las ramas que caían de él, hacía su nido el ave fénix, que siempre renacía de sus cenizas. 

Los Reyes Magos de Oriente cargaron sus dromedarios con varias de las materias divinas; se decía qué, oro como rey, incienso como dios, y mirra como hombre, para llevarlas como obsequio al recién nacido Jesús y, aunque la Biblia no especifica de dónde procedía tan preciado regalo del incienso, los omaníes aseguran que venía del territorio que hoy constituye su país, porque no nos olvidemos; los magos venían de oriente. Es probable que estén en lo cierto, porque Omán ha repartido su incienso por todo el mundo a través de los tiempos. 

Esta resina del olíbano, un árbol que sólo crece en Omán y en algunas partes de Somalia, ha estado envuelta en un sinfín de leyendas. Durante siglos, tuvo tanto valor como el oro. Plinio el Viejo dejó escrito cómo el emperador Nerón quemó toda la producción anual de Arabia en el entierro de su esposa Popea y hasta Alejandro Magno, atraído por este gran tesoro, planeó invadir esa parte del mundo para controlar el comercio desde su origen. La muerte le impidió llevar a cabo tan ambiciosa gesta.

Pude informarme en mi reciente viaje a Omán, que hoy en día el Vaticano gasta más de seis millones de euros anuales obteniendo el preciado incienso omaní. Casi todas las creencias religiosas han hecho uso de la resina sagrada. Entre sus utilidades en la antigüedad estaban las de camuflar el olor de los muertos durante los velatorios o para embalsamar los cadáveres, como se hizo con Tutankamón y otros muchos faraones egipcios. Pero también son muchas otras las utilidades que se obtienen de estas preciadas «gotas de sudor de los dioses» , y yo por supuesto me he agenciado con mi cargamento de incienso de olíbano. Uno para quemar y otro para mascar. Sí, porque también se masca y sus beneficios son muy apreciados en Omán, así me lo explicó un nativo. Las perlas más blancas se seleccionan, nosotros utilizamos ese incienso como medicina. Las metemos en un vaso con agua y esperamos un rato. Ese líquido es muy bueno para la tos, la circulación y los problemas de estómago. Yo puedo decir que masqué una perla y la sensación es muy fuerte, gomosa y potente. Ya Avicena (médico, filósofo y científico), la utilizaba como medicina. 

Y volviendo a una de las regiones del sur del sultanado de Omán, Dhofar, cuenta todavía hoy con el incienso de mayor calidad del mundo y sus habitantes aún se recrean contando las historias que se transmitieron de generación en generación sobre su gran tesoro. 

Según me dijeron, a golpe de cuchillo, (un cuchillo con punta redondeada) se levanta la corteza de olíbano y entonces rezuma la sagrada y dorada resina que se convierte en perlas al rozarla el Sol. 

La olorosa savia está presente en cada rincón del país, y los omaníes la siguen consumiendo en grandes cantidades, sus zocos están impregnados de incienso, de esencia y aceite. Los hombres perfuman un pequeño penacho de hilos que forma parte de su «disdasha»(traje tradicional ) y que cuelga junto al cuello, para acercárselo a la nariz, y la mujeres perfuman sus armarios colocando un quemador para que el humo se meta por las fibras de su ropa. Incluso un gigantesco quemador, eso sí, apagado, domina la parte antigua de la capital, Mascate, como símbolo de lo que significa para ellos el fruto del olíbano.

La magia de la resina del incienso más preciado continúa viva en las sombras que los olíbanos proyectan sobre el pétreo  desierto  de Omán. 

© Luhema

EL EFECTO BOOMERANG EXISTE.

Este efecto, el efecto boomerang existe; es decir todo pensamiento que lanzas, proyectas o emites, el universo te lo devuelve multiplicado. Resulta similar a la reverberación o eco. Cuando las personas se dan cuenta de que ellos mismos son los causantes de los males que los aquejan, de pronto les entra un intenso deseo de arreglar las cosas. Cuando este deseo es intenso y fuertemente proyectado, inmediatamente recibe toda clase de ayudas del universo para generar positivismo. 

Si cada vez que pienso en alguien con preocupación o imaginando que puede estar enfermo, —y dijo esto porque me he topado con alguna que otra persona que por ejemplo al no saber nada de ti lo primero que dicen cuando tienen oportunidad es si has estado enferma—. Pues ¿por qué había de estar enferma? ¿No podía haber estado genial, o de viaje? Y todavía se enojan porque dicen que; —encima que estaba preocupara por si te pasaba algo—, irónico ¿no creéis?. Pues bien, como decía cada vez que proyecto, estoy sembrando esa realidad, y eso precisamente no es ni de ayuda para ti, ni para nadie, porque no te olvides que los pensamientos crean realidades. Todo pensamiento persistente puede modificar nuestra realidad y la de nuestro entorno, e inclusive a propia naturaleza. 

Los seres humanos no solo somos seres que caminamos, trabajamos, reímos, pensamos, sino que también percibimos sensaciones y pensamientos. Yo muchas veces digo que tenemos una gran y potente antena que es capaz de recoger muchas frecuencias. El pensamiento y por supuesto los sentimientos viajan por unas redes electromagnéticas y aunque la persona que emite esos pensamientos/sentimientos esté a miles de kilómetros se puede advertir. Bien, puedes decirme por ejemplo, que un pensamiento no se puede medir. Pues no, de momento no se puede, pero sí se puede medir la actividad cerebral cuando se emiten. 

Una persona con alta sensibilidad, una persona psíquica puede sentir esa clase de sensaciones en los poros de su piel, porque ciertos pensamientos o sentimientos de los demás tienen un sello de identidad que condicionan y paralizan. Estos son los sentimientos de envidia y de ira sobre todo, que son percibidos como dardos que drenan la energía. 

Un pensamiento insano proyectado hacia ti te estará generando un malestar que sabrás identificarlo, porque es diferente a como te hayas podido sentir por contraer por ejemplo; una gripe. Una sensación de inestabilidad, de no tener a dónde agarrarte, una sensación de estancamiento, un nudo en el estómago , una intranquilidad y todo eso acompañado de muy poca vitalidad será la señal de que algo no anda bien y que puedes estar percibiendo esas ondas de forma u ondas deformes; vamos, una mala energía. Y además, si eres suficientemente sensible sabrás de quien te llega. 

Si alguien proyecta o no deja de hablar de ti, y esto sucede a diario y las personas no son conscientes del daño que hacen y del daño que se hacen, con juicios y críticas, con pensamientos de envidia, con ira y rabia, tarde o temprano le serán devueltos. Después nos extrañamos que cierta persona no nos coja el teléfono, que nos evite, que no quiera pasar tiempo con nosotros o que se haya alejado definitivamente de tu círculo de amistades. Y es que todo pensamiento, todo sentimiento, de una u otra forma llega. 

Hay una premisa que dice lo siguiente: No hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti. 

Aunque mí me gusta más esta: Hay que pensar en los demás como nos gustaría que los demás pensaran en nosotros.

 ©Luhema

EL SALTO CUÁNTICO

El salto cuántico más importante que hace el hombre 

es salir del pensamiento para conectar con el corazón.

©Luhema

¿Sabes cuál es el salto cuántico más importante que puede hacer el hombre?

El salto cuántico más importante que hace el hombre 

es salir del pensamiento para conectar con el corazón.

¿Fácil?... En absoluto, y menos con los patrones y modelo de sociedad que tenemos hoy en día. Porque la verdad sea dicha, la espiritualidad perfumada, está repleta de personas que dicen haber hecho ese salto cuántico y que parecen tener el remedio para liberarse del dolor, de la frustración emocional, de los procesos mentales limitantes, pero yo te diría que pocos o muy pocos son los que hacen ese salto cuántico hacia el interior. Hay muchas burbujas que están repletas de positividad y que al elevarse se desvanecen porque en realidad no hay consciencia, ni integración con todo su ser, ni experiencia neutra tanto de la luz como de la oscuridad en los miles de consejos superficiales. Hacer ese salto cuántico es la auténtica revolución del ser que vive esta experiencia humana.

Hacer ese salto cuántico es des-vincularse de tu propio juego de identificación.

Hacer ese salto cuántico es un trabajo interior que puede llevarte toda la vida, que puede que lo consigas en un minuto, o que puede que llegue al final de tus días, justo antes de transcender. 

El salto cuántico más importante que hace el hombre 

es salir del pensamiento para conectar con el corazón.

©Luhema

EL VALOR DE LAS PERSONAS- GOTAS DE LUZ

EL VALOR DE LAS PERSONAS.

                                        GOTAS DE LUZ.

¿Sabes cuándo conoces el valor de las personas? Pero no me refiero al valor de la valentía, sino al de la autenticidad, el cariño y afecto. 

Cuando muestras tus debilidades y no te fallan, y no las utilizan para herirte o aprovecharse de ellas, sino para que te fortalezcas. 

Esas personas -ángeles- , aun viendo tus flaquezas te cuidan porque te aman en toda condición .#Luhemagotasdeluz

 

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 GRACIAS.

LA DICOTOMÍA ENTRE CONOCIMIENTO Y COMPRENSIÓN

Ayer tuve la necesidad de ir en busca de mis runas y encontrar una respuesta. Muchas veces acudo a ellas porque la verdad sea dicha, me hablan muy clarito marcándome siempre un camino a seguir que me es de mucha utilidad, pero aparte de eso, entre líneas puede captar uno de esos mensajes que va más allá y me hizo pensar, y os explico las palabras que sobresalieron del mensaje y que atrajeron mi atención como si estuvieran escritas en negrita, y fueron estas: CONOCIMIENTO, IGUAL A COMPRENSIÓN. 

Y estuve dándole vueltas a este asunto. 

Conocimiento. Comprensión. Las dos se refieren a una acumulación de pensamientos y por supuesto de sentimientos y experiencias, es más, también se refiere a todo lo que hemos aprendido en base a nuestra experiencia vital y también con el estudio, investigación y la observación. 

El conocimiento es la acumulación de hechos y datos que se han aprendido en base a la experiencia, pero no existe una única definición y sí muchas perspectivas, incluidas la filosofía en función del entendimiento. 

La comprensión no racional para mí, conlleva a una apertura de la mente, es la percepción más profunda y clara de la vida y con una visión más amplia de cómo se entrelazan las cosas. 

Si el conocimiento es información, la sabiduría es la comprensión. Un concepto que desmonta muchos patrones de creencias, pero así lo pienso yo. De hecho todo se transmuta en comprensión —sabiduría— cuando podemos percibir o somos capaces de sentir todo el conjunto de una situación, de una experiencia, desde un punto más elevado. La comprensión despliega todo un abanico de fraternidad y ofrece el recurso terapéutico apropiado porque no adhiere ni rechaza. La comprensión requiere de atención, de transformación y eso seguro que te llevará a ser más bondadoso para contigo y ese es un momento alquímico. 

©Luhema

SORORIDAD

Esta palabra « Sororidad» está en boca de muchas mujeres despiertas y comprometidas y que desde la celebración del día de la mujer, el 8 de marzo, en nuestro país resuena más.  Así que me decidí a escribir un poquito sobre este tema. 

SORORIDAD. 

El término sororidad, se refiere a la hermandad entre mujeres con respecto a las cuestiones sociales de género. 

Sororidad es un vocablo derivado del latín «soror» que significa hermana. Es un neologismo empleado para hacer mención a la solidaridad que existe entre mujeres, especialmente, en las sociedades patriarcales. Este término nos habla de generar lazos de amistad entre las mujeres y dejar de vernos como enemigas. Induce a potenciar los vínculos entre el género femenino, ya bien por las afinidades, por la experiencia vivida o por el estatus social. Sin embargo, la palabra sororidad todavía no ha sido incorporada al diccionario de la Real Academia Española, aunque sí lo está en diccionarios de otros idiomas como, en inglés (sisterhood) y francés (sororité). 

Os hablo un poquito de los inicios de este término que nació por primera vez en la década de 1970 de voz de las feministas para poner en común, el equivalente femenino de "fraternidad", que ya había sido utilizado por feministas estadounidenses en respuesta al término de «hermandad».

  ¡Díselo! 

Cuando admires una actitud, un don, algo especial en otra mujer. ¡Díselo! 

Entrar en esa dinámica aporta luz, fuerza y empatía. 

Apoyémonos unas a otras. 

Qué miedo tenemos las mujeres de reconocer y más aún de decirle a otra mujer, que nos encanta por ejemplo; su temple, su actitud, su don, su habilidad, su autoestima, su seguridad, su lado positivo o la forma en la que encaja los embates de la vida y, por qué no, también su belleza, sus ojos, su cabello … Nos cuesta horrores, es como si en el fondo, en nuestro subconsciente no admitiéramos que otra mujer destaque más que nosotras. 

Los recelos, la inseguridad, la envidia, la competitividad, es una forma de pensamiento enquistada y que proviene de una educación basada en miedos y en condicionantes patriarcales. Y ojo, no pretendo con esto incriminar al género masculino, porque aquí no hay ni víctimas ni verdugos, sino una postura, una onda de pensamiento que menoscaba nuestra psique y que conduce directamente hacia la dureza de corazón y la falta de empatía. 

Entre muchas de las ideas que la sociedad nos imprime, y puede que la más perversa, está la concepción de que las mujeres, por defecto, somos enemigas. Nos enseñan a vernos entre nosotras como rivales y competidoras. Y aquí lo tienes; seguramente que ésta sea la mayor victoria del patriarcado. Así que si alguna vez has pensado que la amistad entre mujeres no puede existir, es posible que lo hayas aprendido desde pequeña, pero no por eso sea verdad. Intentar ser más «sororales» con las mujeres de nuestro círculo cercano puede mejorar nuestro entorno y ser el primer paso para crear una red de apoyo mutuo. 

Si eres mujer y sigues diciendo que con las mujeres no tienes afinidad, o te cuesta tener relaciones sinceras con ellas, quizá sea porque hay un fuerte patrón del patriarcado bien en ti o en la otra persona. 

 ©Luhema

LA MECEDORA

LA MECEDORA

Recuerdo una vieja mecedora que había en casa, y quiero contaros algo sobre eso. Veréis, siempre he tenido animadversión a esta silla- movible a la vez que atracción. Había momentos del día que cuando la veía me daba un poquito de miedo, ya que imaginaba a una vieja anciana meciéndose, o incluso que comenzaba a moverse sola, y la verdad, me entraban escalofríos. Creo que esta imagen de la mecedora moviéndose sola, está en la mente de todos como un influjo del inconsciente colectivo y del miedo al mundo de lo insondable y no visible. Siempre que veo una mecedora vacía, incluso ahora, veo la misma imagen arquetípica, pero ahora es distinto, entiendo el porqué.

El movimiento del avance y del retroceso tiene mucho que ver con los ciclos de vida/muerte/ vida, con la inhalación y la exhalación, con lo joven y lo viejo, con lo caduco y lo renovado, es el balanceo de la polaridad, y de eso sabe mucho la amada vieja madre, la anciana, la curandera, la chamán. Nuestra impaciencia de joven, nuestra pérdida de concentración se recupera únicamente cuando decidimos sentarnos en el balanceo de la vida y el arquetipo de lo viejo y lo nuevo se mece para renovarse, para adquirir de nuevo la voz, el ritmo, la imaginación, la clarividencia, los antiguos recuerdos, la ensoñación. De ahí que cuando veía la mecedora, veía a esa anciana que sosegadamente seguía meciéndose en la psique de mi mente, renovando sus energías.

Pero como dije, en casa teníamos una preciosa y redondeada mecedora con el respaldo de rafia en la que me encantaba sentarme y mecerme. Primero tenía miedo de caer de espaldas, pero cuando ya le había cogido el gusto y veía que no pasaba nada, entonces era cuando comenzaba a disfrutar del movimiento y, cada vez quería que fuera más y más intenso el balanceo de aquella mecedora de vieja pero resistente madera.

Y ahora que hago memoria, recuerdo que aquella mecedora únicamente me atraía cuando me sentía hiperactiva y no podía más. Curioso, pero aquél era el remedio más natural al que inconscientemente acudía para recuperar la energía que se me escapaba por querer jugar a tantas cosas a la vez. ¡La mecedora es un anti-estresante, lo descubrí!

Ahora sé que sentarse, acunarse, mecerse, aquieta ese inconsciente y hace que se respire correctamente para volver a recuperar las ideas, la concentración, el entusiasmo, la paz, el orden y la renovación de la energía.

– Muchas veces hasta me quedaba dormida del mismo vaivén. La mecedora siempre ha sido genial para dormir a los bebés, para darles el pecho, para cantarles nanas y tranquilizarlos.

El movimiento balanceado desbloquea la mente y así nos dejamos llevar por la suave ondulación que amplia nuestra visión de la ensoñación y nos hace estar tranquilos a la espera de la calmada fuente de vida que nos vivifica y conecta con el movimiento universal.

LUHEMA

EL ARROZ NO SE PASA PORQUE TODAVÍA NI HAS DECIDIDO QUE VAS A TOMAR ARROZ.

Respuesta a petición de una mujer que me contaba cómo se sentía de angustiada ante la presión que otros ejercían ante su vida. 

Cuando estás llegando a cierta edad te dicen qué; deberías haber terminado la carrera, deberías haberte emancipado, deberías haber tenido un trabajo, deberías estar ya con una pareja o deberías haber tenido ya hijos, o éxito…. «Debes, debes, debes…» 

A la gente le gusta especular sobre la vida de los demás, es un acto inconsciente cargado de mucha insatisfacción personal, porque si no, se puede entender la presión que se ejerce en estos asuntos sobre todo hacia las mujeres. Están atentando contra el ritmo y la naturalidad con la que ocurren los acontecimientos en cada persona, porque no nos olvidemos que; cada persona es un mundo. 

Si por ejemplo en estos días, te has estado juzgando, si te ha llegado a afectar este tipo de comentarios, si intentas compararte con otras personas y eso te hace sentirte que algo falla en tu vida, o que no podrás cumplir con tus sueños, porque quizá tengas ya unos añitos, porque te cueste más que a los demás conseguir las cosas, porque pienses que se te pasa el arroz, estas equivocada. Entiende que te estás haciendo daño con ese tipo de pensamientos sin querer. Entiende que ese calendario por el que se rigen los demás es caduco, no se acopla a tus necesidades, o a tu plan divino. Es un calendario de «egos». Arranca esa hoja y ponte en sincronía con tu calendario, con tu vida, porque te sorprenderás de los milagros que van a ocurrir. Eres perfecta ahora mismo. Eres amada. 

©Luhema